Taiji Aachen - Chen Taiji 

Finden, das ist das völlig Neue! Alle Wege sind uns offen und was gefunden wird, ist unbekannt. Es ist ein Wagnis, ein heilig Abenteuer! (Pablo Picasso)

Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. In unserem Kurs wenden wir die Übungen aus dem Chen Stil nach Großmeister Chen Xiaowang (19. Generation) an. Sie dienen der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist und der Selbstverteidigung. Trainiert werden eine gesunde Körperhaltung und -koordination sowie Achtsamkeit und Feingefühl. Ein meditativer Effekt entsteht beim Loslassen von Gedanken und Gefühlen und führt in die Stille. Eine Natürlichkeit erwacht in der Bewegung und Blockaden verschwinden mit der Zeit u.a. im Rücken-, Schulter-und Kopfbereich. Ein klarer Geist gepaart mit Herzenswärme und einer tiefen Entspannung ist das Resultat einer langanhaltenden Taijipraxis und fördert die Gesundheit und das soziale Miteinander. 
Taijiquan ist gleichermaßen von Jung und Alt, Mann und Frau, Klein und Groß erfolgreich ausübbar.